MOVIMIENTO AL AIRE LIBRE · BUENOS AIRES
Octavio Mármol / Entrenamiento Ancestral
Todavía
podés ganar.
Fuerza, movilidad y agilidad para seguir construyendo capacidades con el paso de los años.
UN CUERPO QUE APRENDE. UNA VIDA EN MOVIMIENTO.
FUERZA
MOVIMIENTO
01 / UN NUEVO PUNTO DE PARTIDA
Tu cuerpo no
dejó de aprender.
Quizás querés volver a moverte. Quizás ya entrenás y buscás algo más. El punto de partida es distinto para cada persona.
Quiero trabajar mi fuerza y mi movilidad.
Busco un entrenamiento que quiera sostener.
Ya soy una persona activa. Quiero algo diferente.
Quiero seguir haciendo las cosas que amo.
Necesito construir confianza en mi cuerpo.
02 / EL MÉTODO
Movimiento integral.
Capacidades reales.
Entrenamiento Ancestral es un método de movimiento integral al aire libre. Desafíos progresivos, adaptados a cada persona, para trabajar fuerza, movilidad, coordinación y agilidad.
El objetivo no es dominar una herramienta.
Es descubrir lo que podés hacer con tu cuerpo.
03 / LA EXPERIENCIA
El cuerpo
aprende haciendo.
Rotar, desplazarse, coordinar, explorar. Movimientos que involucran al cuerpo de manera integral, con el aire libre como escenario.
Clavas, mazas, sogas y peso corporal abren nuevas posibilidades de práctica. Las herramientas despiertan curiosidad; el aprendizaje de cada persona les da sentido.
Conocé el entrenamiento ↗04 / SEGUIR CONSTRUYENDO
No sólo conservar.
También desarrollar.
Con los años, el movimiento puede seguir siendo un espacio de aprendizaje. Podemos trabajar para ganar fuerza, movilidad, coordinación, agilidad y confianza.
Eso significa longevidad funcional: seguir sintiéndote capaz de participar en la vida que querés vivir.
Más confianza.
Más movimiento.
05 / LA PERSONA DETRÁS DEL MÉTODO
Octavio
Mármol.
Una persona que enseña.
Una práctica que se comparte.
Octavio enseña Entrenamiento Ancestral en clases presenciales al aire libre. La atención a cada persona y la adaptación de los desafíos forman parte central de su propuesta.
En las entrevistas, sus alumnos destacan su compromiso, su conocimiento y su manera de acompañar el aprendizaje.
Conocé su curso online ↗Atención para acompañar.
Movimiento para aprender.
06 / VOCES DE LA EXPERIENCIA
Lo que se vive.
Lo que queda.
Experiencias personales de alumnos. Los resultados pueden variar.
OTRAS VOCES · ENTREVISTAS CON ALUMNOS
Expresiones de alumnos recogidas en entrevistas cualitativas, sin atribución individual. Experiencias personales; los resultados pueden variar.
07 / NATURALEZA Y COMUNIDAD
Aire libre.
Desafío compartido.
Presencia.
Un lugar para moverte, prestar atención y aprender junto a otras personas.
La naturaleza y el grupo son parte de la experiencia. Respeto, acompañamiento y desafíos compartidos. Para algunas personas, también es un espacio de conexión corporal y sentido personal.
EL ENTORNO ACOMPAÑA.ESPACIO PARA FOTOGRAFÍA DEL GRUPO
08 / NOS ENCONTRAMOS AFUERA
Entrená con Octavio
en Palermo.
Lago de Regatas
Palermo · Ciudad de Buenos Aires · Argentina
Cómo llegar ↗HORARIOS
EL PRIMER PASO ES UNA EXPERIENCIA
No hace falta entenderlo
todo antes de empezar.
Hay experiencias que se entienden cuando el cuerpo las vive.
Vení a probar ↗Estamos preparando el canal de contacto para coordinar tu primera clase.
El WhatsApp y el Instagram se incorporarán cuando estén confirmados.
EL MÉTODO, TAMBIÉN ONLINE
Otra forma de
acercarte al movimiento.
Octavio también ofrece su método en formato de curso grabado.
Conocé la propuesta, sus contenidos y las condiciones de acceso en su sitio web.
Conocé el curso online ↗